【速報】ワイ『ダンベル何キロ持てる?』見て筋トレを始める

2019年07月11日

【速報】ワイ『ダンベル何キロ持てる?』見て筋トレを始める
1: 2019/07/11(木) 01:23:24.72 ID:7gG5z/3h0

とりあえず家でできる
スクワット
ドラゴンフラッグ
あと何やればいい?

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2: 2019/07/11(木) 01:23:48.42 ID:7gG5z/3h0

締まった体になりたいわ

38: 2019/07/11(木) 01:29:24.99 ID:M+r1WLaZ0

何に影響されたかとかどうでもいいけど
ひとつだけ言えるのは、筋トレは健康に良い

40: 2019/07/11(木) 01:29:30.46 ID:AHHwX4oHM

けいおん見てギターはじめてそう

3: 2019/07/11(木) 01:24:00.58 ID:eFiNIAhx0

ほんとすぐ影響されんなお前は

4: 2019/07/11(木) 01:24:36.25 ID:7gG5z/3h0

>>3
いかんのか?😠

48: 2019/07/11(木) 01:30:25.89 ID:eFiNIAhx0

>>4
ええんやで
一度しかない人生や
好きなことを好きな時にやろう
筋トレは自信ついて外出るのすら楽しく感じる時が来るで、おすすめや

5: 2019/07/11(木) 01:24:41.58 ID:PuDnk9ls0

1クールでやめるんだから好きにやれや

10: 2019/07/11(木) 01:25:31.32 ID:BUlZ8qwx0

がに股スクワットしてお尻鍛えるんや

15: 2019/07/11(木) 01:26:08.42 ID:7gG5z/3h0

>>10
わかった

136: 2019/07/11(木) 01:41:56.79 ID:o7vYQOmH0

ジムにオタク増えるんか?

173: 2019/07/11(木) 01:46:07.45 ID:eUtXhKUm0

筋トレって結構精神力大事よな
どこまで自分を追い込めるか

18: 2019/07/11(木) 01:26:38.68 ID:FYCGZlmJ0


オタクは筋トレまで始めるのか

21: 2019/07/11(木) 01:27:32.19 ID:U0VIE4DVa

>>18
健康的でええやんけ!

123: 2019/07/11(木) 01:40:23.18 ID:fyspj3060

筋トレがブームになるのはええことや
きんに君も憂いてたけど日本は手軽にプロテインとかサプリを買えるほど世間に浸透してないし

27: 2019/07/11(木) 01:28:03.91 ID:InpTA0H40

オタク「山登るし自転車乗るし筋トレするし聖地巡礼もするンゴ!」

これもう陽キャラだろ

33: 2019/07/11(木) 01:28:51.43 ID:uxWY1XQBa

>>27
ダイビングもするし南極も行くぞ

29: 2019/07/11(木) 01:28:31.83 ID:hj18rcoz0

3ヶ月だけやりそう

55: 2019/07/11(木) 01:31:10.14 ID:vemt65Wr0

典型的なニワカやんけ

31: 2019/07/11(木) 01:28:42.02 ID:7gG5z/3h0

腕立て10回でもきつくてビビったわ

44: 2019/07/11(木) 01:29:47.58 ID:vFdzF4/c0

リア充アニメ始めたらオタクの何割かは改善するんやないか?

73: 2019/07/11(木) 01:33:21.87 ID:DKNS9Iuf0

ワイは毎日
腕立て、背筋、腹筋2種、スクワットやっとるで

82: 2019/07/11(木) 01:34:44.10 ID:AILiv68b0

ジムいくのが一番コスパええで結局

83: 2019/07/11(木) 01:34:52.68 ID:7gG5z/3h0

>>82
時間が無い

93: 2019/07/11(木) 01:36:11.67 ID:vM/B14JI0

影響されるのは別にええけど、ちゃんと続けろよ

122: 2019/07/11(木) 01:40:14.37 ID:P5BMxu120

オススメのプロテイン教えてくれ

130: 2019/07/11(木) 01:41:13.42 ID:O+SuvB1a0

>>122
ミルキー味プロテイン美味しいよ
ビーレジェンド ホエイプロテイン ペコちゃん【ミルキー風味】 ポコちゃん【ミルキーココア風味】 500g (ミルキー風味)

144: 2019/07/11(木) 01:42:26.27 ID:gYPVkxgA0

>>122
マイプロでええやろ
届くの遅いって事以外欠点ないぞ

236: 2019/07/11(木) 01:57:03.18 ID:jE0waz4W0

筋肉ついたんやけど脂肪がほんま落ちんわ
割れてる奴尊敬するわ

326: 2019/07/11(木) 02:08:43.76 ID:Sw7/B5rvp

けいおんでギター始めたやつ、ゆるキャンでキャンプ始めたやつ、まだやってんのか?

176: 2019/07/11(木) 01:46:33.21 ID:AI1DJ5LE0

ワイも今日から始めたで!
頑張って続けるで

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1562775804/

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